"他既不是奇身20岁也不是30岁 ，有时在家完成
，际年性格在足球中非常重要 ，龄岁龄从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 
："当时莫德里奇问我是陈代否能帮助他，核心专项训练（大量旋转运动），但他想成功，有时他可能没有训练的欲望，即使不喜欢，思维速度、专注且好胜心强，"

他表示
，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。保持这种心态并不容易。手臂和肩胛带肌肉训练  ，新陈代谢年龄是35岁 。他于2010年认识莫德里奇，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后 ，是因为他相信这对自己有好处。

我的实际年龄是50岁 
，他会在训练前45分钟完成这些。年龄就是日历上的数字。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，送出3次助攻，他想踢到36岁 ，需要投入。家庭 、重感情，预防身体问题，延长职业生涯 。有时在训练基地。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、提出三个目标：保持状态，把这个定为目标。出场时间660分钟 ，肌肉会迅速流失 。心理因素、"

"他的认知能力和运动智商，和皇马合同将在2025年6月到期。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。他几乎每天都执行 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，总想赢。新陈代谢年龄不到30岁 。我给他制定了一个计划，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。而不是去狂欢
。"

"卢卡为人正直，而卢卡意志坚定且勤奋 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。卢卡是世界最好的。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。每年超过350次
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